Шоколадно-банановый коктейль: вкусное средство от кашля
Осень - сезон простуд и ОРВИ. Особенно сложно лечить детей - они часто болеют и не хотят принимать горькие лекарства.
Рецепт десерта, который лечит, публикует Телеграм-канал "Красота и Здоровье".
Вам понадобятся
Ингредиенты:
- половинка банана
- чайная ложка какао-порошка
- пол-стакана теплого молока.
Пошаговый рецепт
Как готовить:
1. Пюрерируем банан блендером.
2. Добавляем молоко и какао.
3. Все это взбиваем.
4. Пока напиток теплый, выпиваем.
Какао – прекрасный источник теобромина, который снимает спазм сосудов и облегчает дыхание. А банан с молоком действует как отхаркивающее средство. Еще этот напиток оказывает тонизирующее действие – т.е. успокаивает нервную систему,- говорится в сообщении.