Поддержка окружающих может помочь сохранить молодость мозга — исследование

Об этом говорится в исследовании ученых из Техасского университета в Остине и Массачусетского университета в Бостоне, пишет Украинская правда.

В ходе исследования ученые провели телефонный опрос более 31 тысячи респондентов в возрасте от 50 лет. Ученые сопоставили результаты тестов на когнитивные функции мозга с информацией о том, занимались ли опрошенные волонтерством.

При этом ученые обращали внимание не только на классическое волонтерство, но и на будничную помощь родным, соседям, друзьям, и отслеживали изменения во времени.

Некоторые думают, что неформальная помощь дает меньше пользы для здоровья из-за отсутствия социального признания. Приятным сюрпризом было выявить, что она обеспечивает такие же когнитивные преимущества, как и формальное волонтерство, - отметил Се Хван Хан.

Ученые считают, что замедление когнитивного спада оказывает накопительный эффект: постоянная помощь другим умножает положительное влияние на мозг из года в год.

Меня поразило, что когнитивные преимущества помощи другим были не только краткосрочными, но и накапливались со временем благодаря постоянному участию, – заявил Се Хван Хан.

Прекращение помощи другим было связано с более низкими когнитивными показателями и более быстрым когнитивным спадом.

Это исследование носит наблюдательный характер и не показывает прямой причинно-следственной связи. И все же ученые предполагают, что между эмпатией и молодостью мозга есть связь, которая, вероятно, обусловлена умственной стимуляцией и социальным взаимодействием, которые сопровождают оказание поддержки и помощи другим.