Назван напиток для быстрого сжигания жира
Эксперт-психолог по здоровому образу жизни Иева Кубилиуте назвала напиток, который поможет быстро сжечь жир и похудеть.
Речь идет о зеленом соке из кориандра, пишет Express.
Отмечается, что листья, семена, цветы и плоды кориандра богаты антиоксидантами, которые помогают пищеварению. Это растение обладает широким спектром лечебной активности, включая антидиабетические, антиоксидантные и противораковые функции.
Сок кориандра популярен для быстрого похудения. Он работает за счет увеличения вашего метаболизма, таким образом сжигая больше калорий с более высокой частотой. Вам может не понравиться его вкус, но смешивание с лимонным соком улучшает вкус и дает больший эффект, - рассказала Иева Кубилиуте.
Сообщается, что в одном исследовании, опубликованном в Журнале сельского хозяйства и биологии, исследователи изучали влияние пищевых добавок с семенами кориандра на накопление липидов в висцеральной жировой ткани у крыс. Грызунов кормили либо стандартным кормом, либо стандартным кормом с добавлением измельченных семян кориандра. Через пять недель исследователи отметили заметную разницу в висцеральном жире у разных грызунов. Кориандр увеличил соотношение омега-3:омега-6 в висцеральной жировой ткани.