Какой напиток лучше всего помогает снизить холестерин
Высокий уровень холестерина может провоцировать сердечно-сосудистые заболевания и другие проблемы со здоровьем.
Порою он может быть наследственным. Однако есть продукты, которые помогут улучшить ситуацию, пишет РБК-Украина со ссылкой на Eat This, Not That!
По словам эксперта Лорен Манакер, один из лучших напитков для снижения уровня холестерина - 100% апельсиновый сок. Он связан со снижением общего холестерина, а также холестерина ЛПНП. Кроме того, напито способен повышать так называемый "хороший" холестерин.
К тому же, по словам Манакер, апельсиновый сок без добавления сахара - отличный напиток для общего состояния здоровья, который может обеспечить организм необходимыми питательными веществами.
100% апельсиновый сок - это натуральный сладкий напиток, не содержащий жиров и натрия, богатый витаминами и минералами, - говорит Манакер.
При этом очень важно употреблять натуральный апельсиновый сок без добавления сахара, чтобы получить все преимущества для здоровья и снижения уровня холестерина.