Фастфуд и готовые продукты могут снижать шансы на зачатие
Учёные обнаружили связь между употреблением ультрапереработанных продуктов и снижением фертильности. У мужчин такая диета ассоциируется с более долгим временем до зачатия, а у женщин — с изменениями в раннем развитии эмбриона. Исследование подчёркивает важность питания обоих родителей.
Ультрапереработанные продукты — это:
- фастфуд
- готовые блюда
- сладкие и солёные снеки
- продукты с добавками и усилителями вкуса
В некоторых странах они составляют до половины рациона.
Учёные проанализировали данные:
- 831 женщины
- 651 мужчины
У мужчин
Высокое потребление таких продуктов было связано с:
- более низкой фертильностью
- более долгим временем до зачатия
У женщин
Связь с зачатием была менее выраженной, но наблюдалось:
- немного более медленное развитие эмбриона
- меньший размер желточного мешка на ранних сроках
Детали
Даже небольшие изменения на ранних этапах развития могут быть значимыми.
Ранее исследования показывали, что такие отклонения могут быть связаны с:
- преждевременными родами
- низким весом при рождении
- рисками для здоровья ребёнка
Важный момент
Учёные подчёркивают:
- исследование показывает связь, а не прямую причину
- нужны дополнительные данные
Результаты также показывают, что здоровье и питание важны не только для женщины, но и для мужчины.
Почему это важно
Исследование советует:
- снижать долю ультрапереработанных продуктов
- обращать внимание на питание обоих партнёров
- особенно в период планирования беременности
Источник
Исследование провели учёные из Erasmus University Medical Center (Нидерланды).
Результаты опубликованы в журнале Human Reproduction.