Поиск

Здоровый способ жизни предотвращает смертность раковых больных

Известно, что определенный образ жизни может повышать риск заболевания раком, но новое исследование австралийского медицинского института QIMR Berghofer показывает, скольких смертей от рака можно избежать, бросив курить, пить и начав заниматься спортом.

Изучив официальную статистику по Австралии за 2013 год, исследователи обнаружили, что 38% летальных исходов в результате рака — всего около 16 700 случаев — можно было бы избежать, снизив факторы риска. Первую строчку в этом списке рисков занимает, что не удивительно, табакокурение, повлекшее за собой смертельный исход в 23% случаев. Неправильное питание, ожирение и инфекции набрали по 5%.

«Рак — главная причина смертей в Австралии, — говорит один из исследователей, Дэвид Уайтман. — В 2013 году он забрал 44 000 жизней. И хотя во многих случаях он, как это ни печально, неотвратим, наше исследование доказывает то, что было давно известно: рак не всегда является фактором генетики или невезением».

Другими факторами, на которые возможно повлиять, оказались ультрафиолетовое излучение (3,2% смертей), алкоголь (2,4%), недостаток физической активности (0,8%) и репродуктивные или гормональные факторы (0,4%). Некоторые из перечисленных причин накладываются друг на друга, сообщает Science Alert.

Наиболее «предотвратимыми» были названы рак легких, кишечника, меланома кожи, печени и желудка.

Эти восемь факторов чуть по-разному воздействуют на мужчин и на женщин — они стали причиной летального исхода для 41% заболевших раком австралийских мужчин и 34% женщин. Ученые объясняют диспропорцию тем, что в среднем мужчины курят и пьют больше женщин, чаще проводят время на солнце и хуже питаются.

Разумеется, отказ от алкоголя не обязательно приведет к излечению рака, равно как и трезвый образ жизни не гарантирует защиты от болезни. В реальности все несколько сложнее, но эти восемь факторов могут повысить или понизить вероятность заболевания. Например, по данным ЦИПР, курящие на 15% — 30% больше рискуют заболеть раком легких, а люди с лишним весом в 2 раза чаще становятся жертвами рака печени или почек.

Зная это, Национальная служба здравоохранения Британии собирается снизить нагрузку с медучреждений, разработав поощрительную программу для граждан, следящих за своим здоровьем. За выполнение физических упражнений NHS будет дарить скидки в магазины и фитнес-клубы, а также билеты в кино.

Комментарии