Nike предлагают бесплатные занятия по йоге

Nike вводят тренировки по йоге, чтобы помочь спортсменам максимизировать их потенциал, раскрыть возможности их тела и духа.

Об этом сообшает Buro 24/7.

Сессии, которые можно провести где угодно, стали частью приложения Nike+ Training Club и занимают от 15 до 45 минут.

-Наша задача в Nike — сделать всех спортсменов лучше, — говорит мастер-тренер Nike по йоге Бранден Коллинсворт. — Поэтому мы создаем программы, которые подготовят атлетов к любым жизненным вызовам".

Как и другие программы в приложении NTC, каждая тренировка относится к одному из разделов: выносливость (укрепляет выдержку); сила (долгие статические упражнения для развития силы мускул); и динамика (сеансы с целью снять напряжение и помочь мысленно "перезарядиться").

Чтобы позаниматься "на ходу", просто нужно выбрать время, стиль тренировки и уровень сложности.

Как сообщал Соцпортал, 8 странных видов спорта, о которых вы даже не слышали.