Поиск

Что такое щелочная вода, и какие ее особенности?

Щелочная вода – это минеральная вода, принадлежащая к группе гидрокарбонатных вод из натуральных источников. Такая вода имеет постоянный состав минеральных солей и других микроэлементов. Что касается кислотности, то в ней она превышает 7 рН

Гидрокарбонатный состав щелочной воды благосклонно сказывается на здоровье человека, так как ее употребление способствует нормализации работы кишечника.

Также употребление щелочной Н2О, богатой на гидрокарбонатные ионы, натрий, калий, магний и другие минералы, рекомендовано для профилактики и лечения гастритов, язвенной болезни, панкреатитов, подагры, колитов и т.д. Относительно того, какую именно щелочную воду пить и в каких количествах, дает рекомендации только лечащий врач. Минеральная Н2О, пусть даже и очень полезная для организма, при бесконтрольном питье может нанести ему вред. Поэтому здесь работает принцип – все хорошо, что в меру.

Питьевая вода должна ежедневно присутствовать в рационе каждого человека. На «подмогу» ей может иногда «приходить» и минеральная щелочная вода. Особенно это касается спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. В минеральных водах содержатся необходимые организму минералы и микроэлементы. Проникая в его клетки, они улучшают обменные процессы и ускоряют метаболизм, стабилизируют водный баланс и выводят токсины.

Минералку необходимо пить дозировано и соблюдая рекомендации своего терапевта. И, естественно, не вместо чистой питьевой воды. Мы рекомендуем оформить доставку воды в Киеве просто сейчас! Сделать это вы можете на сайте https://akva-svit.com.ua/

Наибольшую пользу вы получите, если будете пить минеральную воду непосредственно с самого источника, ведь та жидкость, что продается на прилавках магазинов чаще всего не имеет ничего общего с минеральной.

Как правильно пить щелочную воду?

С целью профилактики минеральную воду следует пить за полчаса до приема пищи. При гастрите и язвенной болезни - после. Если у человека вырабатывается чрезмерное количество желудочного сока, то ее необходимо пить непосредственно во время приема пищи. Оптимальная температура жидкости – комнатная или немного подогретая. Пить следует медленно и маленькими глотками.

Противопоказанием к употреблению щелочной воды считается мочекаменная болезнь, заболевания мочевыводящих путей, проблемы с почками и т.д. В любом случае, если у вас возникли сомнения относительно целесообразности употребления щелочной минеральной воды, лучше проконсультируйтесь с врачом.

Комментарии