Ученые обнаружили двойной положительный эффект от похудения

Снижение веса лишает людей ожирения, которое провоцирует многие болезни, дарит красивое тело и уменьшает риск возникновения распространенного нарушения сердечного ритма.

Это доказали результаты исследований ученых из Университета Аделаиды, передает Мed.news.

Во время наблюдений аритмия исчезла у большинства участников эксперимента с ожирением и проявлением аритмии, которые потеряли не менее 10% от собственного веса.

Во время программы снижения веса добровольцы имели индивидуальную диету и рекомендации, касающиеся образа жизни. В частности, была ограничена калорийность рациона.

Также участники тренировались – 200 минут в неделю (примерно по 30 минут в день). Также им помогали справиться с гипертонией, повышенным уровнем сахара в крови и апноэ сна.

За время исследования от аритмии избавились более 50% добровольцев. Наилучшие результаты наблюдались у тех, кто похудел на 10% от стартового веса.

Как сообщал Соцпортал, супрун назвала главную опасность уборных.