Ученые обнаружили двойной положительный эффект от похудения

Снижение веса лишает людей ожирения, которое провоцирует многие болезни, дарит красивое тело и уменьшает риск возникновения распространенного нарушения сердечного ритма.

Это доказали результаты исследований ученых из Университета Аделаиды, передает Мed.news.

Во время наблюдений аритмия исчезла у большинства участников эксперимента с ожирением и проявлением аритмии, которые потеряли не менее 10% от собственного веса.

Во время программы снижения веса добровольцы имели индивидуальную диету и рекомендации, касающиеся образа жизни. В частности, была ограничена калорийность рациона.

Также участники тренировались – 200 минут в неделю (примерно по 30 минут в день). Также им помогали справиться с гипертонией, повышенным уровнем сахара в крови и апноэ сна.

За время исследования от аритмии избавились более 50% добровольцев. Наилучшие результаты наблюдались у тех, кто похудел на 10% от стартового веса.

Как сообщал Соцпортал, супрун назвала главную опасность уборных.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Стало відомо, наскільки подорожчав традиційний український бутерброд

Традиційний український бутерброд з хліба, сала та часнику нині коштує майже 6 гривень....

Загрузка...

Це може бути цікавим

На Україну насуваються грози

Мешканців Західної України попередили про грози, град та шквальний вітер....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Стало відомо, як виглядатиме архітектура на Марсі

На думку експертів, які займаються питанням колонізації Марсу, будівлі на Червоній планеті будуть зводити з піщаної породи....

Загрузка...
Загрузка...