Украинцам рассказали, как уберечься от варикоза

Об этом сообщает Телеграм-канал "Береги себя".

Варикоз - это хроническое заболевание, при котором сосуды теряют свой тонус и форму, со временем становятся извилистыми и видимыми. Чаще всего это происходит на одной или обеих ногах. Женщины имеют варикозное расширение вен чаще мужчин. Это связывают с гормональными изменениями в организме женщины перед менструацией, во время беременности и менопаузы, - говорится в сообщении.

Признаки болезни

Признаки варикозного расширения вен:

• боль в ногах после долгого дня,
• сосудистая сеточка,
• отеки

Причины

• генетическая предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни;
• стоячая работа (у парикмахеров, продавцов и других);
• повышенное артериальное давление;
• избыточный вес.

Профилактика

• двигательная активность. Физические упражнения улучшают тонус мышц и не дают крови застаиваться;
• при имеющихся факторах риска использовать компрессионные чулки;
• поднимать конечности во время отдыха, чтобы они были выше туловища.