Учёные выяснили, почему стресс иногда отключает логику

Работа опубликована в Science Advances.

Учёные изучали, как стресс влияет на гиппокамп — область мозга, которая участвует в памяти, обучении и связывании разных событий в общую картину. Оказалось, что стресс не останавливал обучение, но мешал мозгу «поднимать» старые воспоминания в момент, когда человек узнавал что-то связанное с ними.

Проще говоря, в спокойном состоянии мозг видит связи: «это событие связано с тем, что я уже знаю». А под стрессом он чаще воспринимает похожие события как отдельные файлы. Поэтому логическая цепочка рвётся.

Детали

В исследовании участвовал 121 здоровый доброволец. Эксперимент длился два дня. В первый день участникам показывали пары изображений: например, лицо или сцену вместе с определённым животным. Так мозг должен был запомнить связь между двумя объектами.

На второй день часть участников подвергали стрессу с помощью теста Trier Social Stress Test. Это лабораторная процедура, где человек проходит имитацию стрессовой ситуации: например, собеседование и сложные устные вычисления. Контрольная группа выполняла более спокойные задания. После этого все участники снова учились, но уже по другой схеме: то же животное связывалось с новым объектом.

Затем исследователи проверяли, смогут ли люди сделать косвенный вывод. Если в первый день человек запомнил связь «A — B», а во второй день «B — C», то позже он должен был понять связь между «A» и «C», хотя эти два объекта вместе ему не показывали.

Именно здесь стресс сыграл ключевую роль. Люди под стрессом хуже связывали старую и новую информацию. Они могли учить новые пары, но им было труднее использовать прежнюю память, чтобы сделать вывод о скрытой связи.

Сканирование мозга показало, что у спокойных участников гиппокамп автоматически реактивировал старые воспоминания во время нового обучения. У участников после стрессовой процедуры эта реактивация была слабее. Чем хуже мозг «вспоминал» старую часть цепочки, тем хуже человек справлялся с выводом.

Учёные также увидели другой эффект: под стрессом гиппокамп сильнее разделял связанные события, а не объединял их. То есть мозг как будто раскладывал информацию по разным папкам, вместо того чтобы собрать её в одну историю. В пересказе Nature этот результат описан как возможное объяснение того, почему под давлением людям труднее проявлять инсайт и связывать прошлый опыт с новой информацией.

Почему это важно

Исследование помогает объяснить знакомую ситуацию: человек может всё знать, но в стрессовый момент не суметь применить знания. Такое бывает на экзамене, собеседовании, во время срочного решения на работе или при давлении в конфликтной ситуации.

Это не значит, что стресс всегда «выключает мозг». Он может по-разному влиять на память. В некоторых случаях стресс помогает лучше закрепить яркое событие. Но гибко использовать информацию, связывать факты и делать выводы под стрессом может быть сложнее.

Вывод важен для образования, работы и юридической практики. Например, стресс может влиять на то, как студент решает задачу, как сотрудник принимает решение под давлением или как свидетель связывает детали событий во время допроса. Авторы прямо указывают, что результаты могут иметь значение для образовательных, правовых и клинических контекстов.

Бэкграунд

Гиппокамп часто называют одним из центров памяти. Но он не просто хранит воспоминания. Он помогает связывать отдельные события между собой: где это было, что с чем связано, какой вывод можно сделать из прошлого опыта.

Такая способность называется интеграцией памяти. Благодаря ей человек не просто запоминает разрозненные факты, а строит из них систему. Например, если вы знаете, что знакомый купил синюю машину, а потом видите эту машину у библиотеки, вы можете сделать вывод, что знакомый, вероятно, внутри. Это не прямое воспоминание, а вывод на основе связи между событиями.

Новое исследование показывает, что острый стресс нарушает именно этот механизм. Мозг продолжает получать информацию, но хуже связывает её с уже имеющимися воспоминаниями. Поэтому «логика» под стрессом может страдать не потому, что человек ничего не знает, а потому что мозгу сложнее собрать известное в цельную картину.

Источник

Исследование: Kai A. Schüren, Nicole Varga, Hendrik Heinbockel, Alison R. Preston, Benno Roozendaal, Lars Schwabe, “Stress disrupts hippocampal integration of overlapping events and memory inference in humans”, Science Advances, 2026.