Ученые рассказали, как снизить риски осложнений при родах

Даже непродолжительные ежедневные прогулки способны значительно снизить для беременных риски основных осложнений во время родов. Об этом говорится в исследовании израильских ученых, пишет The JerusalemPost.

В частности, они проанализировали 401 женщину с одноплодной беременностью, для части из которых роды были первыми. Специалисты сопоставили их физическую активность во время беременности с тем, как у них прошли роды.

В результате обнаружилась прямая зависимость между средним количеством ежедневных шагов и снижением числа осложнений при родах, - указали они.

При этом, медики указали, что вес, наличие привычки курить и предыдущие кесарева сечения не имели значения.

Они же отметили, что во время исследования пришли к выводу, что наиболее оптимальным количеством для беременных является 2300 шагов в день. Ходить на пешие прогулки следует ежедневно.

Это количество позволяет снизить вероятность кесарева сечения при родах в четыре-пять раз по сравнению с теми, кто ходит меньше, - указали эксперты.

Они указалаи, что подобная активность снижает развития преэклампсии и гестационного диабета, а также она снижает потребность в эпидуральной анестезии.