Учёные из Глазго выявили особую реакцию кожи у молодых людей с опытом селфхарма

Исследование Университета Глазго, опубликованное в Nature Mental Health, показало: кожа таких подростков реагирует на стресс иначе, чем у тех, кто никогда не занимался селфхармом.

Селфхарм — огромная и растущая проблема. По оценкам, до одного из шести подростков хотя бы раз в жизни намеренно причинял себе вред. Это считается одним из сильнейших предикторов риска суицида. Но до недавнего времени учёные мало понимали, какие биологические процессы связаны с этим поведением.

Команда профессора Рори О’Коннора решила изучить реакцию тела. Они измеряли электродермальную активность (ЭДА) — то, как кожа проводит электричество. В спокойном состоянии проводимость ниже, а при стрессе или страхе — выше. Этот показатель давно используется как индикатор эмоционального напряжения.

В исследовании участвовали молодые люди 16–25 лет. Их разделили на три группы:

• те, кто никогда не занимался селфхармом,
• те, у кого были мысли о селфхарме,
• и те, кто уже практиковал селфхарм.

Участникам давали разные задания: повторяющиеся звуки, стрессовую задачу и эмоциональные изображения, — а учёные параллельно измеряли реакцию кожи.

Результат оказался тревожным: у тех, кто реально занимался селфхармом, кожа реагировала сильнее даже на нейтральные стимулы, не говоря о стрессовых. То есть их тело как будто живёт в режиме «постоянной тревоги», когда эмоциональная система срабатывает быстрее, чем у других. В таких условиях любой дополнительный стресс может стать последней каплей — и селфхарм становится способом быстро снизить внутреннее давление.

Исследователи считают, что это открытие помогает понять, почему одни молодые люди ограничиваются мыслями о селфхарме, а другие переходят к действиям. Особая реакция кожи может служить биологическим маркером повышенной уязвимости.

Учёные подчёркивают: селфхарм — это результат сочетания множества факторов: социальных, психологических, культурных и биологических. Но знание таких маркеров поможет раньше распознавать тех, кто особенно подвержен риску, и вовремя предлагать помощь — в том числе программы по управлению эмоциями и стрессом.