Счастливые отношения снижают уровень стресса в пожилом возрасте – новое исследование

Исследования показали, что у пожилых пар уровень гормона стресса кортизола снижается, когда их партнеры испытывают положительные эмоции. Эффект становится сильнее, если человек доволен своими отношениями.

Ученые обнаружили, что положительные эмоции в паре могут служить социальным ресурсом, который помогает регулировать уровень кортизола, особенно среди пожилых людей. Исследование, опубликованное в журнале Psychoneuroendocrinology, подтверждает, что интимные отношения оказывают существенное влияние на здоровое старение, помогая снижать уровень стресса.

Кортизол является ключевым элементом в реакции организма на стресс, а его высокий уровень связан с ухудшением здоровья. С возрастом наш организм производит больше кортизола в ответ на стресс, но положительные эмоции от партнера могут помочь снизить эту выработку, что особенно важно для пожилых людей.