Регулярная сексуальная активность очень важна для женщин в менопаузе — исследование

Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в научном журнале Menopause под эгидой Североамериканского общества по вопросам менопаузы (The Menopause Society).

Источник: Yoshikazu Sato et al., Menopause (2025), DOI: 10.1097/GME.0000000000000002539
Исследование предоставлено Североамериканским обществом по вопросам менопаузы (The North American Menopause Society).

Как поясняют авторы, с возрастом уровень эстрогенов снижается, что может приводить к состоянию, известному как урогенитальный синдром менопаузы (GSM). Он включает в себя такие симптомы, как сухость, жжение, зуд, боль при половом акте и частое мочеиспускание. Всё это напрямую влияет на сексуальную активность и общее качество жизни женщин в возрасте от 40 до 70 лет.

В рамках перекрёстного исследования учёные проанализировали данные более чем 900 женщин в возрасте от 40 до 79 лет. Регулярной сексуальной активностью считалось занятие сексом за последние три месяца. Если женщина занималась сексом в течение года, но не в последние три месяца, она попадала в категорию с низкой сексуальной активностью.

Ожидаемо, с возрастом количество женщин, ведущих регулярную половую жизнь, сокращается. Однако исследование показало: у тех, кто сохраняет сексуальную активность, гораздо реже наблюдаются симптомы GSM. При этом у них сохраняется более высокая оценка по шкале Female Sexual Function Index (FSFI), которая включает 19 вопросов и оценивает шесть аспектов сексуальной функции.

Авторы отмечают, что показатели желания, возбуждения и смазки с возрастом снижаются, но данные по оргазму и удовлетворённости остаются стабильными. Исследование показало, что у женщин, сохраняющих регулярную сексуальную активность, выше качество сексуальной жизни и меньше жалоб на болезненность, сухость и другие проявления GSM.

«Эти результаты подчёркивают, насколько важно диагностировать и лечить урогенитальный синдром. Несмотря на его распространённость, лишь 2,9% участниц сообщили о применении гормональной терапии», — подчёркивает доктор Моника Крисмас, заместитель медицинского директора The Menopause Society.

По её словам, низкодозовая локальная терапия эстрогеном — безопасный и эффективный метод борьбы с симптомами GSM, включая болезненность и избегание половой близости.

«Но важно понимать, что лечение нужно не только женщинам с активной сексуальной жизнью. Симптомы требуют внимания независимо от того, живёт ли женщина половой жизнью. Следует нормализовать использование местных гормональных средств», — добавила Крисмас.

Исследование также подчёркивает необходимость открытого обсуждения сексуального здоровья женщин в возрасте. Учитывая, что многие избегают интимной близости из-за физических неудобств, своевременное лечение может помочь сохранить качество жизни и в зрелом возрасте.