Эксперты объяснили, что делать, если вы пережили изнасилование или насилие

На страницах Маши Ефросининой и alyona alyona в Instagram опубликовали совместный пост с советами для переживших изнасилования и насилия от психологов "Фонда Маша".

Специалисты отмечают, что война приносит не только разруху, голод, мародерство, но и насилие, изнасилования и смерть.

Сегодня никто не застрахован от этого. Мы должны чувствовать себя защищенными и осознавать, как нам действовать в таких ситуациях. Такой план может помочь людям. Ты можешь помочь людям, распространив этот план. Спасибо. @masha.foundation – "Фонд Маша", - идется в посте.

В первую очередь, жертв насилия призывают подумать о сосбственном здоровье и находясь уже в безопасности обратиться к медикам. при этом внимательно выслушать их рекомендации, принять помощь и сохранить все медицинские выводы.

Там подчеркнули, что жертва насилия никогда не виновата, а только лишь тот, кто совершает насилие.