Правила многослойной одежды. Украинцам рассказали, как не замерзнуть

Об этом пишет kp.ua.

Многослойность одежды

Эксперты подчеркивают - многослойность в одежде поможет избежать переохлаждения.

Так, украинцам рекомендуют носить первый слой - термобелье из синтетических материалов, таких как полиэстер или флис.

Второй слой одежды играет роль термоизолятора. Задача второго слоя – обеспечение испарения пота. То есть поверх термобелья следует натянуть еще и подштанники, и кофту (свитер). Вот здесь лучше выбрать вещи из хлопка или полушерсти.

Третий слой – внешняя защита от ветра, снега и воды. Ее обеспечивают куртки и штаны. Специалисты советуют отдавать предпочтение материалам, которые отталкивают влагу, а не впитывают ее.

Обувь рекомендуют выбирать свободную.

Если ваши пальцы не могут в ней шевелиться – дело плохо. Сжатые пальцы приведут к нарушению кровообращения. А это, в свою очередь, к тому, что ноги будут мерзнуть, - говорится в статье.

Также женщинам советуют на время забыть о каблуках.

Не пользоваться косметикой

Перед выходом на мороз нельзя пользоваться увлажняющими косметическими средствами. Крема выбирать нужно с жирной текстурой.

Пить горячий чай

Не употребляйте алкоголь на морозе. Он не поможет согреться, но вызывает иллюзию согревания, понижая уровень чувствительности.

На самом деле человек мерзнет еще сильнее, но даже не замечает этого. Даже глинтвейн на холоде – это прямой путь к переохлаждению и обморожению. Пейте лучше побольше горячего чая, он отлично согревает, - советуют специалисты.