Эксперты рассказали, как ужиться в одном помещении с большим количеством людей

Из-за войны многие украинцы были вынуждены покинуть свои дома и искать убежища. Многие из них нашли для себя новое комфортное жилье, однако значительной части беженцев пришлось проживать рядом с другими людьми в одном помещении.

Как в таких условиях ужиться и не начать конфликтовать, рассказала психолог Ирина Тичина на канале "Психологическая поддержка".

Она отметила, что в непростое время комфорт и личное пространство, к сожалению, уходит на второй план. А на первом месте оказывается – выживание, крыша над головой и безопасность.

Есть простые правила, которые помогут ужиться в любой компании и в любом пространстве и сделают пребывание комфортным даже в доме-рукавичке, - сказала эксперт.

Забота

Забота о других, мысли о других – о детях, пожилых людях, более слабых – забирают лишнюю тревогу, раздражение, делают нас более организованными и деятельными. Когда каждый старается сделать что-нибудь для тех, кто находится рядом – это делает невозможным любые конфликты и недоразумения, - сказала Тичина.

Режим жизни

Она рекомендовала создать режим, который бы устроил каждого.

Хорошо, когда все живут по совместно урегулированному расписанию в унисон друг с другом, - предложила она.

Личное пространство

Специалист отметила, что все имеют на него право.

Важно, чтобы каждый житель имел свое, хотя бы небольшое пространство: отдельную комнату, отдельную кровать, отдельный уголок. Это место, где при необходимости можно побыть хотя бы в условном одиночестве, когда есть ощущение "не слышу, не вижу, не разговариваю". В такие моменты человека нужно оставить в покое, - отметила специалист.

Делать то, что умеешь лучше всего

Это значит предлагать соседям свои услуги, умения и таланты, делать то, в чем ты самый лучший.

Кто-то готовит еду на всех, кто-то убирает в доме, кто-то занимается закупкой продуктов, кто-то присматривает за детьми и их развлекает, - пояснила она.

Прощаем друг другу недостатки

Все мы неидеальны, у каждого есть недостатки. Прощаем их, смотрим на них сквозь пальцы, не замечаем, не критикуем. Замечать хорошее в других людях, - подсказала она.