Эксперты рассказали, как начать новую жизнь в 2022 году

ICTV дает советы чтобы стать счастливым:

• Пересмотрите круг близких друзей. Вычеркните из своей жизни знакомых, от которых у вас только портится настроение.
• Отказывайтесь от тех, кто тянет вас ко дну. Каждый день нужно развиваться.
• Вкладывайте максимум усилий в каждый новый день. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сейчас.
• Переберите вещи. Ваш гардероб кишит старой одеждой, которую вы не носите, а ящики завалены ненужными бумагами? Не жалейте и выбрасывайте! А одежду отдайте нуждающимся.
• Прекратите покупать ненужные вещи только потому, что на них огромная скидка. Вы должны получать удовольствие от того, что надеваете. Та же ситуация и с едой. На ней экономить точно не следует.
• Займитесь телом. Спорт вам в помощь.
• Прекратите себя постоянно критиковать. Вы – особенные и по-своему красивые. Кому нужна критика. Любите себя.
• Хотите сменить жилье или работу? Изменяйте. Чего бояться? От постоянного страха вам лучше не станет.
• Научитесь говорить «Нет!».

Наша жизнь тоже делится на время года, как и делится год на 365 дней. И каждый день – это новая возможность, - считают эксперты.