Ученые рассказали, какие продукты необходимы мозгу

Исследования с задействованием МРТ-сканирования показали, что у людей, употреблявших экстракт черники, стал происходить рост активности мозга.

Об этом пишет Хроника.инфо.

В частности, черника содержит в себе антиоксиданты, защищающие от развития болезни Альцгеймера.

- Тесты демонстрировали улучшение памяти и словарного запаса, - передает издание.

Врачи рекомендуют употреблять в пищу не только чернику, но и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных нарушений.

- В авокадо содержатся вещества, способствующие снижению уровня холестерина в крови, что помогает предотвратить атеросклероз. Авокадо отличается повышенным содержанием натуральных антиоксидантов, таких, например, как глутатион, - отмечают медики.

Как сообщал Соцпортал, стало известно, сколько вирусов населяют Землю.