Опровергнута польза популярного способа борьбы со старением

Ученые Университета Ньюкасла в Великобритании пришли к выводу, что избыток витамина D не оказывает никакого эффекта на людей старше 70 лет, которые принимают его в виде пищевых добавок.

Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress, передает Соцпортал.

В исследовании приняли участие 4000 человек в возрасте 70 лет и старше.

Все добровольцы были разделены на несколько групп в зависимости от принимаемой ими дозы витамина D, вводимого в организм раз в месяц в течение года. Ученые оценили влияние трех различных доз — 300, 600 или 1200 микрограмм — на минеральную плотность костной ткани.

Оказалось, что между тремя группами, в которых принимали витамин D, не было никакой разницы, хотя даже высокие дозы были безопасными для здоровья испытуемых и оказывали небольшой благоприятный эффект на метаболизм костных клеток.

Ученые объясняют это тем, что у пожилых людей наблюдается дефицит витамина, который необходимо восполнить, однако высокие дозы не оказывают дополнительного эффекта.

Наиболее эффективным способом борьбы с хрупкостью костей является поддержание здоровой диеты, прогулки на свежем воздухе и регулярные физические упражнения.

Напомним, в NASA разработали оружие против астероидов.

Коментарі

Рекомендуємо прочитати

Стало відомо, як виглядатиме архітектура на Марсі

На думку експертів, які займаються питанням колонізації Марсу, будівлі на Червоній планеті будуть зводити з піщаної породи....

Загрузка...

Це може бути цікавим

На Київщині чоловік одним ударом руки вбив поліцейського

В одному з розважальних закладів на Київщині чоловік всього лише один раз вдарив поліцейського....

Новости партнеров

Дивіться, що пишуть

Стало відомо, скільки будуть коштувати бюлетені на дострокових виборах до ВР

Виробництво та пакування бюлетенів на дострокових виборах до Верховної Ради України коштуватиме майже 300 мільйонів гривень....

Загрузка...
Загрузка...