З якими продуктами шкідливо вживати м'ясо
0
08:28, 27.12.2021
Лікар розповіли, з якими продуктами м'ясо краще не їсти
М' ясо не варто поєднувати з молочними продуктами, а також з міцним чаєм та кавою.
Про це з посиланням на дані лікарів-дієтологів передає Ukr.Media.
Комбінація м'яснх страв з молочною продукція, міцний чай або кава небажане, оскільки таке поєднання перешкоджає правильному засвоєнню заліза з їжі.
Щоб краще засвоїти залізо, не варто у одному прийманні їжі поєднувати м'ясо, яке багате на залізо, і молочні продукти, що багаті на кальцій, — говорять фахівці.
Натомість поєднувати з м'ясом краще продукти з достатнім вмістом вітаміну С. Найкращим варіантом у цьому випадку виступає капуста.
Читайте також:
- В Україні з'явилася книга про перший контакт з епілепсією. Що це і як її отримати?
- "Страшний ПМС". Гінекологиня порадила, як покращити свій психологічний стан
- Як обрати перкусійний масажер для домашнього використання
- Топ способів приготувати розслаблюючу пінну ванну
- Лікарка розповіла, як уберегтися від раку шийки матки
- Сервіс Helsi: часті питання користувачів і відповіді розробника
Олена Ткаліч
Пише про соціалку
на SOCPORTAL.INFO
Експертка з питань прав жінок, осіб з інвалідністю, материнства в сучасному контексті, реформування системи охорони здоров'я, освіти та соціального захисту.
Новини по темі
13:59, 26.03.2024
0
В Україні з'явилася книга про перший контакт з епілепсією. Що це і як її отримати?
Олена Расенко
11:29, 26.03.2024
0
"Страшний ПМС". Гінекологиня порадила, як покращити свій психологічний стан
Олена Расенко
Популярні новини
08:45, 22.03.2024
0
Верховна Рада скасувала поняття "обмежено придатний" до військової служби
Євгенія Рубан
Новини про війну
09:20, 26.03.2024
0
Під Авдіївкою воїни зупинили штурм окупантів на "гольф-карах" (відео)
Олег Павлось
22:37, 25.03.2024
0
Ніколи не повторюємось: в СБУ анонсували нові спецоперації на території Росії
Євгенія Рубан
16:38, 25.03.2024
0
Від початку вторгнення українська ППО збила понад 2 тис. крилатих та балістичних ракет
Олег Павлось
Останні новини
11:29
29.03.24
11:19
29.03.24
07:35
29.03.24