Лікар розповів, чому сир може бути небезпечним
Відмовитися від сиру слід тим, хто страждає на захворювання шлунка, сечокам'яну хворобу і гіпертонію.
Вживання сиру може бути в деяких випадках шкідливим для людини, попередив лікар-дієтолог Андрій Бобровський, пише МедікФорум.
Він зазначив, що вживання сиру може погано вплинути на серцево-судинну систему через велику кількість жирів.
Сир є достатньо калорійним продуктом, він містить погані жири, поганий холестерин, що може позначатися на розвитку серцево-судинних захворювань, насамперед, атеросклерозу, - повідомив Андрій Бобровський у своєму коментарі радіо Sputnik.
Також медик радить не забувати, що сир насичений сіллю, чиє споживання у великих кількостях може зашкодити здоров'ю. Людям, які регулярно їдять багато сиру, може загрожувати розвиток сечокам'яної хвороби та гіпертонії, уточнив лікар Бобровський.
Щоб уникнути неприємностей та проблем зі здоров'ям, фахівець запропонував обмежити порції сиру.
"Слід з'їдати за день максимум 150 грамів - цього цілком вистачає, щоб організм отримав корисні речовини, що містяться в продукті, без додаткового ризику для здоров'я", - зазначив лікар.
Говорячи про користь продукту, він підкреслив, що в тому присутній кальцій, білок, амінокислоти, вітамін B12.
Олена Расенко пише про новини у сфері науки, ЗСЖ і психології, ділиться лайфхаками та порадами щодо балансу між роботою і життям.
Новини по темі
Не дамо ворогу себе зламати: як психічно відновитися після обстрілів
У Києві ціни на черешню б'ють рекорди: за кілограм доведеться заплатити до 1200 грн
Популярні новини
За яких умов українські пенсіонери можуть отримати доплати за віком
У Повітряних силах відповіли, скільки винищувачів F-16 може отримати Україна
Новини про війну
Росіяни продовжують тероризувати і катувати українських співробітників ЗАЕС
На які поступки Україна готова піти, заради збереження "зернової угоди"
