Пошук
Досить говорити "все буде добре"
Читать на русском

Говорити розладнаному одного, що все могло б бути і гірше, або просте "не треба нервувати", - погана ідея, стверджує наука

Journal of Communication опублікував дослідження на тему психологічної реакції на підтримку і розраду.

У дослідженні брали участь 325 осіб. Їх просили розповісти про їхню реакцію на слова розради від партнерів.

Відповіді розділилися. У першому випадку партнери намагалися зменшити страждання близької людини, кажучи, що він не повинен відчувати себе таким стривоженим. У другому - партнери говорили щось в дусі "у тебе є повне право відчувати себе розчавленим".

Останню групу людей відрізняє високий рівень емпатії, відзначається в блозі британського психологічного товариства Research Digest. При такому підході опитані "відчували себе менш злими, менш критичними і з меншою ймовірністю сперечалися зі своїм партнером".

Вчені пояснюють це тим, що визнання чужих емоцій не розпізнається як примус і знецінення. Спроби звести до мінімуму чиєсь занепокоєння, нехай навіть з добрими намірами, можуть бути лічені як контроль, пише Inc.com.

Замість банальних слів експерти радять просто бути поруч і висловити співчуття.

Читайте також:

Коментарі