Поиск
Як реабілітувати себе після інсульту?
Читать на русском

Лікарі розповіли, як уберегти себе від смерті після інсульту.

Прогулянки пішки, переконують медики, здатні відновити організм після інсульту.

Повідомляють фахівці про це на сайті Новості.інфо.

Недавні дослідження канадських учених підтверджують цей факт.

Для цього необхідно дотримуватися одне просте умови: ходити пішки не менше, ніж 3-4 годин протягом тижня. Це хоча б по 30 хвилин в день. Для молодих людей - це знизить ризик смертності приблизно на 50%.

У той же час експерти звертають увагу на те, що при виконання даної вимоги людьми у віці до 75 років, ризики смерті можна знизити майже на 80%.

Наше дослідження допомагає зрозуміти, що прогулянки пішки протягом 3-4 годин в тиждень - один з найпростіших і доступних способів не тільки поліпшити своє здоров'я після перенесеного інсульту, а й чудова можливість збільшити тривалість свого життя, - поділився керівник проекту доктор Райд А.Джунді.

Читайте также:

Комментарии