Більше пити: киянам розповіли, як пережити рекордну спеку
Жителям столиці радять ховатися від сонця і носити одяг з натуральних тканин в спеку.
Новий кліматичний звіт Всесвітньої метеорологічної організації стверджує що до 2025 року глобальна температура помітно зростатиме і буде значно вищою, ніж у 1981-2010 роках, про це написав на своїй сторінці в Facebook депутат Київради VIII скликання Костянтин Яловий.
За його словами, ознаки цього процесу кияни можуть спостерігати вже зараз. Так у середу, 23 червня, в столиці зафіксували 75-річний температурний максимум. Позначка термометра піднялася до + 34°C. Це на 1 градус вище ніж минулий рекорд, який зафіксували у 1946 році. Сьогодні вдень у столиці прогнозують до +35°C.
Яловий додав, що автори всесвітнього кліматичного звіту прогнозують з 2021 до 2025 року принаймні один рік, що стане новим найспекотнішим, і перевищить рекорд 2016 року.
Шанс, що принаймні один рік з наступних п’яти перевищить 2016 рік, який наразі є найтеплішим, становить 90%. Імовірність того, що середнє значення температури протягом 2021–2025 років буде вищим за попередні п’ять років, становить 80%,- зазначив Костянтин Яловий
Як наголосив Яловий вже сьогодні киянам доводиться переживати про загрози аномальної спеки для здоров'я.
Медики попереджають про ризик сонячних і теплових ударів, а також можливе погіршення стану здоров’я людей, які страждають від хронічних захворювань, особливо серцево-судинної системи. Щоб зменшити вплив спеки на своє здоров'я, варто дотримуватися кількох простих порад, - сказав Костянтин Яловий.
Поради:
- Менше часу проводьте на вулиці, особливо під відкритим сонцем.
- Надягайте легкий одяг з натуральних тканин світлих кольорів.
- Користуйтеся головним убором та сонцезахисними окулярами.
- Пийте багато рідини: чаю, води, морсу, кисломолочних напоїв, відварів із сухофруктів, вітамінізованих напоїв.
- Обмежте вживання гострої та жирної їжі. Вживайте більше фруктів та овочів.
- Плануючи відпочинок дітей, рекомендується змістити час екскурсій і походів на ранкові або вечірні години.
- Забезпечте дитину панамкою та сонцезахисними окулярами.
- Прослідкуйте, щоб у дітей було достатньо питної води.
- У Києві загинула жінка під час пожежі
- Нідерландський музичний гурт зняв кліп у Києві
- Кличко просить правоохоронців розпочати розслідування щодо ексочільника Київського метрополітену
- «Алла Горська. Боривітер»: душа шістдесятників, яку намагались знищити
- У Києві п'яний водій влаштував потрійну ДТП
- Порноканал для шантажу однолітків створив підліток у Києві