Всемирный день сердца: как уберечься от инфаркта

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Всемирный день сердца: как уберечься от инфаркта
Болезни сердца. Как уберечь себя
Ярослава Золотько
Ярослава Золотько
Читати українською

Рассказываем о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.



Об этом рассказывают в Минздраве.

Всемирный день сердца отмечают 29 сентября.

Сердечно-сосудистые заболевания - основная причина смерти во всем мире.

В 2019 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерло 17,9 млн человек, что составляет 32% всех смертей в мире. Из этих смертей 85% были вызваны инфарктом и инсультом,- говорится в сообщении.

Что такое инфаркт?

Инфаркт - это блокирование работы сердечной мышцы вследствие образования кровяного сгустка (тромба) в артерии, питающей ее, или спазма. Когда приток крови к сердцу прекращается, возникает инфаркт. Участок сердечной мышцы, питаемый этой артерией, начинает отмирать.

Симптомы:

  • Сжатие, жжение или боль посередине грудной клетки.
  • Боль или дискомфорт в одной или обеих руках, спине, шее, челюстях или животе.
  • Одышка.
  • Холодный пот, тошнота, слабость, головокружение.

При этих симптомах вызывайте скорую.

Как сохранить здоровье сердца

  • Не курите.
  • Контролируйте показатели артериального давления.
  • Контролируйте уровень сахара в крови.
  • Следите за весом.

Сбалансированно питайтесь. Так, нужно употреблять овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.

"Скорая" должна доехать за 10 минут. Но есть условие

В Минздраве рассказали, за сколько времени должна доехать"скорая"

20:16, 12.09.22
Ярослава Золотько
Ярослава Золотько

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости