В столице продолжает работать горячая линия психологической помощи горожанам
За время полномасштабной войны в центр психологической помощи зафиксировано более 5300 обращений.
В столице продолжает работать горячая линия психологической помощи горожанам. Об этом в эфире телеканала «Киев» сообщил первый заместитель председателя КГГА Николай Поворозник.
Он рассказал, что с 24 февраля 2022 года подавляющее большинство обращений на горячую линию связаны с реакцией на боевые действия, изменения в обществе, вызванные войной и невозможностью адаптироваться к психотравматической ситуации, которая вызывает стресс.
Также на горячую линию стали чаще звонить из-за утраты близкого человека, социальной изоляции, конфликтов в семье, потери работы.
Горячая линия создана для помощи горожанам, так что если вы чувствуете такую необходимость, не стесняйтесь обратиться к специалисту, – подчеркнул Николай Полурозник.
Номер горячей линии – 0 800 50 12 12.
Психологи в свою очередь напоминают, что сдерживать свои чувства — неправильно и вредно. Загнанные в глубину души, они приводят к эмоциональному перенапряжению, чреватому срывом. Поэтому любые чувства, и положительные, и отрицательные, необходимо открыто выражать.
Подавление сильных эмоций приводит и к другим заболеваниям: • ишемической болезни сердца; • артериальной гипертонии; • астме; • аллергии; • глаукоме; • кожным заболеваниям; • сахарному диабету и т. п. Это объясняется тем, что сдерживаемые эмоции, не имея выхода наружу, начинают вредить изнутри.