Ученые выяснили неожиданный эффект одной привычки у детей

Привычка ребёнка проводить время на свежем воздухе может оказывать более заметное влияние на его психическое состояние, чем считалось ранее. К такому выводу пришли учёные из Эксетерского университета (Великобритания), изучив данные длительного наблюдения за детьми в Шотландии, говорится в Journal of Child Psychology and Psychiatry.

Исследование опиралось на материалы проекта Growing Up in Scotland и охватило 4151 ребёнка. Специалисты отслеживали их образ жизни и показатели психического здоровья в возрасте от 4 до 8 лет, уделяя внимание как повседневному поведению, так и эмоциональному состоянию.

Результаты показали устойчивую тенденцию: дети, которые в возрасте 2-4 лет регулярно проводили время на улице, к более позднему возрасту демонстрировали более стабильное психическое здоровье. В частности, у них реже фиксировались признаки тревожности и агрессивного поведения.

Руководитель исследования профессор Хелен Додд отмечает, что речь идёт о простом, но потенциально важном инструменте поддержки детского благополучия.

Наши результаты показывают, что предоставление маленьким детям возможностей для игр на свежем воздухе может быть простым и недорогим способом поддержки психического здоровья, - заявила она.

По её словам, эти выводы стоит учитывать при формировании политики в сфере образования, здравоохранения и городского планирования. Додд также считает, что развитие и безопасность детских площадок, а также общественных пространств, может помочь семьям, у которых нет собственного двора или сада, чаще проводить время на улице.