Учёные выяснили, как занятия музыкой тренируют внимание

К такому выводу пришли учёные Каролинского института (Швеция), опубликовавшие результаты исследования в журнале Science Advances.

Их работа показывает, что музыкальные тренировки могут улучшать не только слух, но и когнитивные способности мозга, особенно способность сосредотачиваться.

Разговор в шумной комнате, когда вокруг множество отвлекающих звуков, — серьёзное испытание для мозга. Учёные решили выяснить, насколько музыкальная подготовка помогает справляться с подобными задачами.

В исследовании участникам предлагали одновременно слушать две мелодии с разными высотами звука и отслеживать изменения высоты одной из них. С помощью метода, называемого "частотным тегированием", исследователи смогли по отдельности измерить реакцию мозга на каждую из мелодий.

Всего было проведено два эксперимента: в первом участвовали 28 человек, во втором — 20. Учёные намеренно создавали ситуации, где активировались два типа внимания:

• сознательное (top-down) — направленное усилие сфокусироваться на нужном сигнале;

• автоматическое (bottom-up) — реакция на неожиданные и отвлекающие звуки.

Результаты показали: у людей с высокой музыкальностью наблюдались более сильные мозговые сигналы, связанные с сознательным вниманием, и ослабленные сигналы на отвлекающие стимулы. Это говорит о том, что музыкальные навыки тренируют не только слух, но и способность контролировать внимание.

«Наши данные показывают, что музыкальная подготовка усиливает способность мозга концентрироваться в условиях помех», — объясняет ведущий автор исследования Кассиа Лоу Мантинг из кафедры клинической неврологии Каролинского института.

Она добавляет: «Интересно, что музыка помогает не только лучше слышать, но и удерживать внимание длительное время. Это может найти применение в образовании и реабилитации — например, для улучшения когнитивного контроля у детей или пациентов после инсульта».

Вместе с тем, учёные подчёркивают: полученные данные не доказывают причинно-следственную связь между музыкальной тренировкой и улучшением внимания. Однако они усиливают представление о том, что музыка положительно влияет на работу мозга.

Работа была выполнена в сотрудничестве с Массачусетским технологическим институтом (MIT), что придаёт дополнительный вес её результатам.