Супрун рассказала, сколько секса должно быть в жизни
Также Супрун дала несколько советов для решения проблем в интимной жизни
По данным исследования, на которое ссылается бывшая глава МОЗ, в среднем человек занимается сексом более 50 раз в год, то есть раз в неделю. А оптимальное количество, по мнению Супрун, - это то, которое приносит удовольствие партнерам. То, что сексуальное желание может возникать чаще или реже - абсолютно нормально.
Она отметила, что тема секса все еще является табуированной, а из-за нехватки сексуального образования, у партнеров может возникать страх говорить о проблемах в отношениях.
Безусловно, секс задевает как физическое, так и ментальное здоровье и влияет на наше качество жизни. Насколько хорошо вы знаете о том, чем является секс и какими являются его компоненты? Задумывались ли над тем, когда секс перестает быть нормальным и когда время обращаться к специалисту?, - интересуется Супрун в своем сообщении.
Кроме того она объяснила, что секс - это больше, чем просто половой акт. Он включает в себя чувства привязанности и интимности, желание, удовольствие и физические прикосновения. И уточнила, что партнеры могут сказать "нет" и отказаться от неприемлемых практик или обсудить собственные вкусы и желания.
Если вы чувствуете, что в сексе что-то не так и не можете справиться с проблемой самостоятельно или с партнером, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Возможно, вам нужная консультация и помощь, если бы дойти здорового решения. Не все проблемы такого характера можно решить за закрытыми дверями, - добавила экс-и.о. министра здравоохранения.
- "Страшный ПМС". Гинеколог посоветовала, как улучшить свое психологическое состояние
- Может ли плохая личная гигиена привести к заражению вшами?
- Может быть опасной: Минздрав предупреждает про недоказательную реабилитацию
- Какие напитки помогут снять стресс
- В Киеве женщину в течение двух лет держали в сексуальном рабстве
- Названы причины, которые подталкивают украинцев обращаться за психологической поддержкой
Елена Расенко пишет о новостях в сфере науки, ЗОЖ и психологии, делится лайфхаками и советами по балансу между работой и жизнью.