Поиск

Снова в школу: решения для кожи, склонной к акне

Снова в школу: решения для кожи, склонной к акне

Снова в школу: решения для кожи, склонной к акне

Для тех, которые имеют дело с прыщами, возвращение в школу может означать возвращение к высыпаниям. Изменение распорядка дня, питания и физических упражнений, не говоря уже о дополнительном стрессе, связанном с возвращением в школу, могут способствовать большему риску высыпаний. По словам доктора Сины Монджазеб, «прыщи очень часто встречаются у моих пациентов-подростков, но когда вы работаете с дерматологом, вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить высыпания до того, как они начнутся, и устранить последствия прыщей во время активных высыпаний». В этой статье д-р Монжазеб рассказывает об основах ухода за кожей, чтобы помочь студентам поддерживать здоровье своей склонной к акне кожи в течение всего учебного года.

Типы прыщей

По словам доктора Монжазеба, «одним из наиболее важных аспектов профилактики и лечения высыпаний является понимание того, с каким типом высыпаний вы имеете дело, поскольку советы по лечению и профилактике прыщей могут различаться в зависимости от их типа». Ниже доктор Монжазеб описывает наиболее распространенные типы прыщей.

Юношеские угри

Вульгарные угри - наиболее распространенный тип угрей. Они могут развиваться на любой части тела, но вульгарные угри чаще всего появляются на лице, спине, плечах и груди. Этот тип прыщей может включать следующее:

  • Комедоны - официальный термин для обозначения распространенных прыщей, включая черные точки (открытые комедоны) и белые точки (закрытые комедоны). Комедоны появляются, когда поры или волосяные фолликулы закупориваются.
  • Папулы - этот тип прыщей развивается, когда воспаляются открытые или закрытые комедоны. Обычно они больше и более чувствительны по сравнению с открытыми или закрытыми комедонами.
  • Пустулы - этот тип прыщей также развивается из воспаленных комедонов. В частности, пустулы - это обычно белые угри, которые воспаляются или инфицируются.
  • Узелки - этот тип прыщей развивается в более глубоких слоях кожи и может быть очень болезненным на ощупь.
  • Кисты - для этого типа прыщей характерны большие болезненные шишки, заполненные гноем. Кисты развиваются глубоко под кожей, и их трудно лечить.

Кистозные угри

Этот тип прыщей характеризуется преимущественно развитием кист и может наблюдаться в сочетании с другими типами прыщей, перечисленными выше. Это менее распространено, чем обыкновенные угри, но обычно требует серьезного лечения у дерматолога.

Тяжелые узловато-кистозные прыщи

Нодуло-кистозное акне характеризуется высыпаниями с многочисленными кистами и узелками. Это может быть очень болезненным и, как и кистозное акне, обычно требует профессионального лечения.

Конглобатные угри

Это еще одна тяжелая форма прыщей. У людей с конглобатными угрями под кожей образуются большие воспаленные узелки, которые соединяются друг с другом. Эти скопления узелков очень болезненны.

Acne Mechanica

Этот вид прыщей развивается из-за трения. Это часто связано со спортом, потому что оно часто развивается вдоль кожи головы при ношении шляпы или шлема.

Причины появления

Доктор Монжазеб говорит: «Помимо понимания типа прыщей, с которыми вы имеете дело, важно знать конкретные триггеры и основные причины высыпаний. Когда вы поймете причину своих обострений, вы сможете предпринять шаги для их предотвращения». Миллионы людей по всему миру борются с прыщами, и наиболее частая причина высыпаний проста - закупорка пор или волосяных фолликулов. Волосяные фолликулы могут забиваться, если внутри них застревают отмершие клетки кожи. Засорение обычно является результатом избыточного производства кожного сала (масла), из-за которого мертвые клетки задерживаются внутри волосяных фолликулов, а не естественным образом выделяются из кожи. Помимо мертвых клеток, внутри забитого фолликула часто остаются бактерии, где они могут размножаться, вызывая воспаление и инфекцию. Чем дольше фолликул остается закупоренным, тем больше вероятность его воспаления, образования пустулы или папулы или проникновения глубже под поверхность кожи, превращения его в узелок или кисту. Помимо закупорки фолликулов, более редкие формы прыщей могут быть вызваны инфекцией и трением.

Предотвращение повторных высыпаний

После того, как вы определите тип прыщей, с которыми вы имеете дело, и их первопричину, лучший первый шаг - избежать основных причин прыщей. По словам доктора Монджазеба, «это означает, что кожа должна оставаться чистой и свободной от пота, мертвых клеток кожи и бактерий. Это также означает увлажнение. Это может показаться нелогичным, когда избыток масла является частью проблемы, но на самом деле производство кожного сала увеличивается, когда коже не хватает влаги. Обеспечивая увлажнение кожи, вы можете уменьшить ненужное производство масла. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить высыпание, - это назначить консультацию знающего дерматолога. Ваш дерматолог поможет вам составить индивидуальный план ухода за кожей, чтобы предотвратить прыщи и уменьшить тяжесть текущих обострений. Последовательность важна. Большинство методов лечения акне в домашних условиях могут занять недели или даже месяцы, поэтому пациенты должны проявлять усердие, чтобы кожа оставалась чистой».

Чтобы поддерживать чистую кожу, людям с склонной к акне кожей следует выполнять несколько простых ежедневных шагов по уходу за кожей, в том числе:

  • Умывайтесь не реже двух раз в день или после физических упражнений или чрезмерного потоотделения, используя мягкое очищающее средство. Чтобы предотвратить или устранить высыпания, вы можете использовать средства по уходу за кожей, в состав которых входят такие ингредиенты, как салициловая кислота, перекись бензоила и ретиноиды. Дерматолог поможет выбрать подходящие продукты для поддержания здоровья кожи.
  • Не раздражайте кожу отшелушивающими очищающими средствами или абразивными материалами на коже, пораженной угрями. Это включает использование мочалки для очистки кожи. Вместо этого аккуратно нанесите средство для умывания и очистите кожу руками.
  • Избегайте использования слишком горячей воды при очистке кожи. Вместо этого используйте прохладную или теплую воду. Это может уменьшить боль и воспаление.
  • Никогда не выдавливайте прыщи. Выдавливание прыщей может показаться хорошим способом облегчить боль и дискомфорт, вызванные высыпанием, но на самом деле появление прыщей может замедлить процесс заживления после высыпания и увеличить риск инфекции и рубцевания. Не прикасайтесь к пораженному участку в целом, так как масла на коже могут продлить высыпание.
  • Сведите к минимуму пребывание на солнце. Загар и пребывание на солнце могут повредить кожу и усугубить высыпания. Кроме того, некоторые лекарства от прыщей вызывают чувствительность к ультрафиолету, что может усилить воздействие солнца на кожу.

Лечение высыпаний

Когда случаются высыпания прыщей, существует множество средств по уходу за кожей, которые помогут устранить последствия высыпаний и быстрее очистить кожу. Некоторые варианты лечения, которые дерматолог может порекомендовать при высыпаниях, включают:

  • Мази для местного применения для лечения прыщей и очистки кожи. Как и рекомендуемые средства для умывания, используемые для кожи, склонной к акне, для местного лечения могут использоваться такие ингредиенты, как ретиноиды, перекись бензоила, салициловая кислота, антибиотики и противовоспалительные средства.
  • Пероральные препараты для облегчения боли, уменьшения воспаления и поражения бактерий.
  • Изотретиноин, препарат, полученный на основе витамина А, может быть назначен в тяжелых случаях, особенно людям, страдающим узловыми или кистозными прыщами, которые не поддаются лечению другими методами.
  • Также могут быть рекомендованы дерматологические процедуры в офисе, включая лазеры, световые процедуры, химический пилинг и экстракция.

Назначьте визит к дерматологу

Планирование регулярных поездок к дерматологу - отличный способ сохранить здоровье кожи. Если у вас склонная к акне кожа, может быть полезно запланировать поездку к дерматологу в начале учебного года. Они могут оценить вашу кожу и помочь разработать эффективный режим лечения, чтобы избежать или свести к минимуму высыпание прыщей. Если вы заинтересованы в посещении врача, записывайтесь на прием в киевский центр “DellaRossa”. Опытный специалист определит лучшие стратегии лечения и ухода для вас.

Читайте также: