Психолог рассказала, как помочь ребенку пережить потерю близкого человека

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. Психолог рассказала, как помочь ребенку пережить потерю близкого человека
Как помочь ребенку пережить боль утраты: советы
Ярослава Золотько
Ярослава Золотько
Читати українською

24 февраля война вошла в каждую украинскую семью. Многие наши граждане сталкиваются с потерями родственников.



Психолог Дана Нагорная дала советы, как помочь малышу пережить потерю близкого человека, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Украины.

Рано или поздно каждый из нас сталкивается с потерей близких людей. Для ребенка такое событие может означать не только, собственно, горе, но и знакомство с новыми переживаниями. Особенно непросто поддерживать ребенка, когда горе и у самих взрослых. Однако даже в такое непростое время важно помнить, что способ, которым ребенок проживает горе, может повлиять на его дальнейшую жизнь. Поэтому стоит избегать определенных ошибок, - говорится в сообщении.

Не скрывать

Нельзя говорить ребенку: «папа уехал в командировку».

Скрывать от ребенка правду означает дать ему тщетную надежду на возвращение умершего и обречь ждать встречи. Чем дольше это будет происходить, тем болезненнее будет реальность. Это грозит двойной травматизацией ребенка: он будет чувствовать боль утраты, разочарование из - за невоплощенных надежд и не будет доверять тем, кто ему лгал, - считают специалисты.

Также ребенок может винить себя, что плохо себя вел и его из-за этого покинули.

Важно сказать ребенку правду и терпеливо отвечать на его вопросы, подчеркивает психолог.

Дайте попрощаться

Часто родители хотят защитить ребенка от стресса и отграничивают от процесса прощания с умершим.

Принимая решение о том, брать ли ребенка на похороны, важно учитывать его возраст, близость к умершему и тому подобное. В конце концов, важно не столько участие в обряде погребения, сколько возможность проститься с умершим близким человеком. Увидев тело, ребенок может понять, что человека уже нет, - говорится в сообщении.

Если ребенок не посещал церемонию прощания, психолог советует сходить с ним на могилу уже после.

Не ругайте за проявление эмоций

Ребенок может плакать, и через несколько минут уже начать играть. Не ругайте его за это.

Дети живут жизнь в моменте — это возрастная особенность, для них есть «здесь и сейчас», поэтому их эмоции часто меняются, слезы и горе за считанные минуты могут измениться на шалости и смех, однако это не делает их горе меньшим или неважным, - говорится в сообщении.

Не скрывайте своих чувств

Объясняйте ребенку свои эмоции. Говорите: «Я скучаю», «Мне больно/страшно». Не скрывайте.

Дети очень чувствительны к эмоциональному фону в семье. Если взрослые подавляют эмоции, скрывают свои переживания, дети будут делать так же, желая им помочь. В то же время они будут с детства учиться не доверять собственным чувствам и чувствам других людей. Лучшей тактикой является признание эмоций", - объясняет психолог.

Техники самопомощи во время войны: что нужно знать
Видео
Лайфхак

Психолог рассказала, как помочь себе пережить войну

19:45, 20.09.22
Ярослава Золотько
Ярослава Золотько

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости