Праздники во время войны. Отмечать или нет?

Такое мнение высказала психологиня Галина Волошина на канале "Психологічна підтримка".

Если вы получили хорошее известие или просто друзья вам послали смешной мем – не сдерживайте в себе радость. Если у вас приближается важное событие (например, день рождения) – отмечайте, не откладывайте его на потом.

Необходимо принять сложившуюся ситуацию и продолжать жить в новых реалиях.

Сейчас у всех эмоциональное состояние шаткое: то вверх, то вниз. Когда мы удовлетворяем свои небольшие потребности, которые доставляют нам удовольствие, то уровень дофамина в организме повышается, наше эмоциональное состояние уже постепенно может выравниваться и приходить к норме.

👩‍👦 Особенно это важно для детей. Они как никто нуждаются в нашем внимании и заботе, а еще больше – счастливом детстве (даже в условиях войны). Если есть такая возможность, то радуйте своих детей, создавайте для них хотя бы маленькие праздники, дарите им хорошую сказку.

Советы для родителей для празднования Пасхи

В скором времени наступит Пасха. По возможности проведите его в кругу близких. Пусть ребенок помогает в приготовлении куличей, дайте ему возможность самостоятельно их украсить и обязательно отметьте его творческие способности. Предложите вместе украсить пасхальные яйца, а затем устройте конкурс «Чья яйцо красивее?».

Также есть несколько пасхальных игр:

🔹 «Бои на яйцах»
Ребенок держит в руке пасхальное яйцо носиком вверх, а вы бьете по нему своим пасхальным яйцом. Затем наоборот, ребенок бьет своим пасхальным яйцом противоположным концом по вашему пасхальному яйцу. Чья яйцо разобьется с обеих сторон, тот проиграл и отдает свою яйцо тому, кто выиграл.

🔹 «Покатушки»

С наклонного места с препятствиями катят яйца одно за другим, пытаясь катить так, чтобы попасть своей яйцом в яйцо партнера. Правила: кто больше попадает, тем больше выигрывает.

🔹 «Прятки»

Кладут несколько шапок, под одну из них кладут яйцо. Кто угадает под какой шапкой лежит яйцо, тот выиграл.

🔹 «Волчок»

Вместе с ребенком раскрутите свои пасхальные яйца на траве (поле). Чья яйцо дольше крутится, тот выигрывает и забирает обе яйца себе.

Радость, веселье, празднование – это то, что связывает нас с довоенным периодом; это то, что позволяет восстанавливать и поддерживать эмоциональный баланс; это то, что дарит веру в лучшее и приближает нас с каждым днем ​​к победе!