Названы места, которые не стоит выбирать для авиаперелета

Эксперт по качеству перелетов Фрэнки Караччоло рассказал, какое место в самолете следует выбрать, чтобы после приземления, чувствовать себя бодрым и готовым к приключениям. Об этом пишет Thrillist.

По его словам, следует остановиться на местах возле окна. Именно там, считает Караччоло, можно вздремнуть прислонившись головой к стенке самолета. Также, как он указывает, пассажира возле окна не будут толкать тележкой с едой и не будут беспокоить соседи если им понадобиться выйти в туалет.

Возьмите место у окна, чтобы вы могли опереться о стену и держать локти подальше от тележки с напитками. Расположите себя как можно дальше от зон обслуживания и туалетных комнат, - рекомендует эксперт.

Он обратил внимание, что в задних рядах самолета более шумно. Там часто собираются компании, чтобы поболтать или скапливается очередь в туалет, что также может доставялть дискомфорт пассажирам.

Вот еще несколько советов, как комфортно отдохнуть в самолете:

Выбор места: Если вы предпочитаете больше пространства для ног, выберите место у прохода или закажите место с дополнительным пространством.

Одеяло и подушка: Возьмите с собой легкую подушку и одеяло или шарф, чтобы создать дополнительный комфорт и уют.

Одевайтесь удобно: Носите свободную и удобную одежду, чтобы избежать дискомфорта во время полета. Легкие слои помогут регулировать температуру.

Гидратация: Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте избыточного употребления алкоголя и кофеина.

Занятия: Возьмите с собой книги, журналы, фильмы или музыку, чтобы развлечь себя во время полета.

Сон: Если планируете спать, используйте маску для глаз и беруши, чтобы минимизировать свет и шум.

Регулярные движения: Вставайте и двигайтесь по салону каждые несколько часов, чтобы улучшить циркуляцию крови и избежать скованности.

Упражнения на месте: Выполняйте легкие растяжки и упражнения, сидя на месте, чтобы улучшить кровообращение.

План питания: Если вам не нравится еда на борту, позаботьтесь о легких закусках заранее. Фрукты, орехи или батончики — отличный выбор.

Настройка времени: Попробуйте настроить свой график сна в соответствии с часами назначения, чтобы адаптироваться к новому времени по прибытию.