Кардиолог Анна Кореневич заявляет, что употребление кофе не вредит сосудам. Однако это касается только черного кофе без сахара и сливок.
По ее словам, привычка выпивать чашку кофе по утрам полезна, поскольку напиток благоприятно влияет на головной мозг, пишет golos.ua.
Отмечается, что кофеин помогает улучшить когнитивные способности и позитивно влияет на сосуды. Кроме того, он стимулирует дыхательные и сосудодвигательные центры в продолговатом мозге, повышает работоспособность, стимулирует психическую деятельность и укорачивает время реакции.
А еще кофе помогает справиться с утомляемостью и сонливостью, улучшает микроциркуляцию, снижает уровень воспаления в организме, которое может спровоцировать развитие атеросклероза.
Кардиолог, считает, что людям с гипертонией, ишемическими болезнями сердца, аритмиями и после перенесенного инфаркта не стоит отказываться от кофе.
По ее словам, длительное наблюдение ученых показало, что регулярное употребление 1-2 чашек черного кофе без сахара и сливок имеет положительное воздействие на здоровье.
Регулярное употребление черного кофе без сахара снижает риск развития сахарного диабета у пациентов с ишемической болезнью сердца. Это касается и молотого кофе, и растворимого.
