Какие последствия может ощутить человек, который пережил сексуальное насилие

О том, какие признаки имеет сексуальное насилие и его последствия для потерпевшего, рассказала психолог Центра «Несокрушимая» от «Фонда Маша» Юлия Галаган.

Специалист отмечает, что сексуальным насилием считаются любые действия сексуального характера в отношении взрослого человека без его согласия. Независимо от согласия насилием называют действия сексуального характера по отношению к ребенку до 16 лет.

Это может быть не только половой акт, но и сексуальные притязания без проникновения, – отметила Юлия Галаган.

Среди признаков сексуального насилия выделяют:

• проникновение в тело человека гениталий или других посторонних предметов без его добровольного согласия;
• оскорбительные комментарии сексуального характера;
• принуждение человека к половому акту;
• склонение к сексуальной близости, путем обмана, шантажа или устрашения;
• нежелательные прикосновения постороннего человека к разным частям тела;
• принуждение смотреть порнографию или половой акт обидчика;
• демонстрация половых органов.

Сексуальное насилие может отразиться на физическом и психологическом состоянии человека. В частности, пострадавший может переживать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Для него характерны паника, бессонница и ночные кошмары, проблемы с концентрацией, повторные переживания прошлого опыта.

Кроме того, человек может потерять доверие к другим и бояться делиться пережитым.

Кроме этого, пострадавший человек бессознательно может воспринимать своего партнера как потенциального насильника. Поэтому вероятно возникновение проблем в интимной близости, - отмечает специалист.

Как защитная реакция на переживаемое насилие человек может начать игнорировать собственные чувства.

Что делать человеку, пострадавшему от сексуального насилия

В первую очередь нужно обратиться за медицинской помощью. Врачи также помогут с доказательствами. После чего нужно собрать другие вещи, которые помогут доказать факт сексуального насилия – с ними следует обратиться в полицию или адвоката.

Создайте «план безопасности» – алгоритм действий, который вы будете предпринимать во время опасной ситуации. К кому вы можете уехать переночевать? Где шелтер? Кому вы можете позвонить и попросить о помощи? Подготовьте документы, которые могут потребоваться, а также сделайте их копии. Если не можете справиться с этим самостоятельно, попросите помочь доверенное лицо (ваш близкий человек, психотерапевт, адвокат или кто-то еще), — добавила Юлия Галаган.

Кроме этого, рекомендуется обратиться за консультацией к психологам. Специалисты помогут восстановить эмоциональное состояние и преодолеть травму.

Если от сексуального насилия пострадал близкий человек – ни в коем случае не вините его. Поддержите потерпевшего и предложите помощь.

Люди, пережившие сексуальное насилие, могут обратиться в следующие учреждения:

• 102 - Национальная полиция Украины;
• 103 - Скорая медицинская помощь;
• 15-47 - Бесплатная круглосуточная «горячая линия» для жертв домашнего насилия;
• 116-123 и 0 800 500 335 — Бесплатная национальная «горячая линия» по предупреждению домашнего насилия;
• 16-111 и 0 800 500 225 - Национальная детская «горячая линия»;
• 0 800 213 103 — Круглосуточная «горячая линия» бесплатной правовой помощи.