Как научиться правильно управлять своим временем
Вспомните, как часто вы проводите вечер в кругу близких? Встречаетесь с друзьями на выходных или ездите в гости к родителям? Если вы затрудняетесь с ответом, то тогда подумайте, куда у вас уходит время.
Скорее всего, ответ будет один - работа. Каждый день вы решаете огромное количество задач, пытаетесь успеть в срок сдать отчеты. В результате вечера проводите в стенах офиса. Как долго может ваш организм жить в постоянном напряжении от того, что “надо” сделать работу.
Решение проблемы всегда есть, стоит только захотеть ее решить. Поэтому не медлите, начните управлять временем. Грамотное планирование поможет найти время и на отдых, и на семью, и на путешествия и многое другое. Для этого отлично могут подойти курсы по тайм менеджменту.
Также существуют разные способы, методы, приемы, которые позволяют научить планировать время, чтобы все успевать. Но не все работают в реальной жизни.
Приведем несколько примеров:
- Расстановка приоритетов: срочные дела вперед.
Прежде чем приступить к выполнению задач, посмотрите, какие из них срочные и важные. Определите, в течение какого срока они должны выполниться. Если срочные дела могут подождать пару дней, а важное необходимо сделать сегодня, то какое задание вы сделаете в первую очередь?
- Многозадачность
Запланируйте задачи на день. Много ли у вас их получилось? Хватит ли ваших сил и возможностей выполнить все? Еще раз посмотрите на список дел и свои силы. Просто нереально справиться с огромным количеством задач в течение одного дня. Организму нужно давать передышку. Выделите несколько самых важных дел на сегодня, посмотрите, что можно перекинуть на новый день, на неделю.
- Работа с расписанием
Обратите внимание на то, что вы пишите в расписание своих дел. Они реально ли приведут вас к цели или это просто имитация обычных ежедневных действий? Когда вы подходите к составлению плана, должны быть прописаны реальные шаги. Они помогут вам разгрести дела, выделить время на себя, на семью, на саморазвитие и новые идеи.
Курсы по управлению временем
Информации по управлению временем достаточно много в интернете, в книгах и других источниках. Разработаны курсы и тренинги, которые находятся в открытом доступе. Насколько обновлена информация, отвечает ли она требованиям современного общества, остается только догадываться. Но пока вы будете пробовать один метод за другим, вы снова потеряете время.
Если посмотреть с другой стороны на бесплатные курсы по управлению временем, то в основном в них дают теорию. Описание методов тайм-менеджмента говорит о том, как в “идеале” должно быть спланировано рабочее время, какие “помидорки” должны быть в расписании, а какие можно перенести и т.д. После таких тренингов и курсов сложно адаптироваться к реальности. Теория и практика расходятся. Поэтому появляется недоверие и нежелание использовать тайм-менеджмент в своей жизни. И все продолжается, как и прежде: куча невыполненных дел, завал на работе, времени нет на встречи с друзьями, на уютные вечера с семьей…
Тренинги по планированию времени от BogushTime
В бизнес-студии БогушТайм понимают ваши проблемы и готовы помочь с ними справиться. Для вас разработаны курсы и тренинги по уникальной авторской методике, создан планировщик BogushBook, который упрощает вам задачу в планировании.
Методика При-Цельного тайм-менеджмента имеет конкретную задачу, которую необходимо решить. Поэтому планируются шаги, которые действительно приведут к результату.
Теория подкрепляется практическими навыками. Уже во время прохождения тренинга, курса вы используете полученные знания на практике. Но и это не все. Методика поможет:
- Правильно распределить задачи, чтобы ваша продуктивность увеличилась в несколько раз.
- Быстрее достичь поставленную цель.
- Выстроить планы на день, неделю, месяц, год, 10 лет и т.д.
- Не поддаваться стрессам и панике из-за форс-мажора.
- Найти время для близких, для себя, для саморазвития, для новых идей.
- Жить в гармонии здесь и сейчас, радоваться каждому дню.
Мы проводим занятия в офлайн формате, а также в онлайн. Поэтому из любой точки мира вы можете посмотреть наши тренинги по планированию времени. Они подойдут руководителям, предпринимателям, сотрудникам и даже целым компаниям, так как грамотное управление временем помогает улучшить результат не только одного человека, но и всего предприятия.
Главное, методика При-Цельного тайм-менеджмента имеет широкую направленность. Использование знаний возможно не только в рабочем процессе, но и в личной жизни. Например, отличным вариантом будет интенсив “Просто начни. ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ”.
Цель тренинга - использовать свои возможности и начать действовать.
Если за рутиной сложно разглядеть ваш потенциал, если вы не знаете, как его раскрыть, то тренинг поможет вам это сделать. Мы с вами учимся планировать, прописывать каждый шаг, который раскроет ваши скрытые возможности. Уже прямо сейчас вы начнете понимать, куда двигаться и развиваться. А приемы планирования вам в этом помогут.
О других тренингах и курсах вы можете узнать на нашем сайте. Помните, что не стоит тратить время впустую, научитесь правильно управлять им.
- В Украине увеличат размер компенсаций за трудоустройство
- В Украине выросло количество трудоустроенных людей с инвалидностью
- Кличко заявил, что возле станции метро "Демеевская" работы выполнены на 40%
- Правительство предлагает засчитывать страховой стаж украинским учителям, которые работают за рубежом
- Когда работодатель может отказать в отпуске работнику
- В Украине не хватает социальных работников
Марья Гриневич, проектная менеджерка, журналистка, соавторка Путеводителя Священные горы Поднепровья, Курса лекций: Культовая топография Среднего Приднепровья.