Фастфуд и готовые продукты могут снижать шансы на зачатие

Ультрапереработанные продукты — это:

• фастфуд
• готовые блюда
• сладкие и солёные снеки
• продукты с добавками и усилителями вкуса

В некоторых странах они составляют до половины рациона.

Учёные проанализировали данные:

• 831 женщины
• 651 мужчины

У мужчин

Высокое потребление таких продуктов было связано с:

• более низкой фертильностью
• более долгим временем до зачатия

У женщин

Связь с зачатием была менее выраженной, но наблюдалось:

• немного более медленное развитие эмбриона
• меньший размер желточного мешка на ранних сроках

Детали

Даже небольшие изменения на ранних этапах развития могут быть значимыми.

Ранее исследования показывали, что такие отклонения могут быть связаны с:

• преждевременными родами
• низким весом при рождении
• рисками для здоровья ребёнка

Важный момент

Учёные подчёркивают:

• исследование показывает связь, а не прямую причину
• нужны дополнительные данные

Результаты также показывают, что здоровье и питание важны не только для женщины, но и для мужчины.

Почему это важно

Исследование советует:

• снижать долю ультрапереработанных продуктов
• обращать внимание на питание обоих партнёров
• особенно в период планирования беременности

Источник

Исследование провели учёные из Erasmus University Medical Center (Нидерланды).

Результаты опубликованы в журнале Human Reproduction.