Поиск
Как реабилитировать себя после инсульта?
Читати українською

Врачи рассказали, как уберечь себя от смерти после инсульта.

Прогулки пешком, убеждают медики, способны восстановить организм после инсульта.

Сообщают специалисты об этом на сайте Новости.инфо.

Недавние исследования канадских ученых подтверждают этот факт.

Для этого необходимо соблюдать одно простое условия: ходить пешком не менее, чем 3-4 часов в течение недели. Это хотя бы по 30 минут в день. Для молодых людей - это снизит риск смертности приблизительно на 50%.

В то же время эксперты обращают внимание на то, что при выполнение данного требования людьми в возрасте до 75 лет, риски смерти можно снизить почти на 80%.

Наше исследование помогает понять, что прогулки пешком в течение 3-4 часов в неделю - один из самых простых и доступных способов не только улучшить свое здоровье после перенесенного инсульта, но и отличная возможность увеличить продолжительность своей жизни, - поделился руководитель проекта доктор Райд А.Джунди.

Читайте также:

Комментарии