Дыхательная гимнастика при Covid-19: польза или вред
При пневмониях больным нередко советуют надувать воздушные шарики или делать специальные упражнения. Нужна ли гимнастика для органов дыхания болеющим Covid-19 - вопрос обсуждаемый.
Известный врач Евгений Комаровский рассказал, нужно ли делать дыхательную гимнастику больным коронавирусом.
О пользе и вреде доктор сообщил в своем Телеграм-канале.
Никогда никому ни при каких обстоятельствах дыхательные упражнения не могут помешать, если во время их выполнения вам не становится плохо. Причем при анализе лечения практически любых болезней — даже бронхиальной астмы — мы можем обнаружить огромное количество исследований, доказывающих пользу дыхательных упражнений как с задержкой дыхания, так и с активизацией дыхания, - написал медик.
То есть даже совершенно противоположные дыхательные упражнения оказывают положительный эффект. По-видимому, сам факт осознанных занятий, когда вы контролируете свое дыхание, запускает какую-то цепочку физиологических процессов, которые улучшают работу легких.
Поэтому обращаю ваше внимание: если вы по любой методике проводите дыхательные упражнения и во время их выполнения чувствуете себя лучше, то занимайтесь на здоровье. Это однозначно хорошо, - сообщил Евгений Комаровский.