Диетолог посоветовал, как выбрать полезное мясо к праздничному столу

  1. Главная
  2. Жизнь
  3. ЗОЖ
  4. Диетолог посоветовал, как выбрать полезное мясо к праздничному столу
Как выбрать диетическое мясо к новогоднему столу
18:43, 21.12.2021

Оптимальным диетическим мясом для блюд к новогоднему столу является курятина.



Об этом рассказал диетолог Борис Скачко, пишет УНН.

Тут два фактора: курятина доступнее других видов мяса. Да и усваивается организмом она быстрее, чем иные виды мяса. Согласитесь, не каждый организм сможет переварить отдельные жирные куски свинины, — говорит Скачко.

К тому же, по его словам, блюда из курятины просты в приготовлении.

И вовсе не обязательно делать ставку на куриную грудку. Та же голень, те же бедрышки — они не являются жирными и тоже просты в приготовлении, — обьяснил он.

На курятину особенно стоит обратить внимание людям в возрасте 50+.

Курятина, а в частности — кожица курицы имеет много полезных элементов, которые оказывают благотворное влияние на суставы пожилых людей. Грамотное употребление кожицы курицы является хорошим профилактическим средством от боли в суставах, — добавил эксперт.

Диетологи рассказали, какой овощ полезен для сердца, печени и суставов
Топ

Полезен для сердца, печени и суставов: диетологи назвали овощ

21:50, 20.12.21
Инна Сабатин
Инна Сабатин
Медики выделили продукт, наиболее подымающий уровень железа в организме

Назван лучший продукт для повышения железа в организме

17:55, 21.11.21
Елена Расенко
Елена Расенко
Алена Ткалич
Пишет про социалку на SOCPORTAL.INFO

Экспертка по вопросам прав женщин, людей с инвалидностью, материнства в современных условиях, реформы здравоохранения, образования и социального обеспечения.

Новости по теме

Популярные новости

Новости о войне

Последние новости