9 ошибок при измерении давления, которые могут сильно исказить результат

Детали

Все диапазоны погрешности в этом разделе взяты из рекомендаций Центра общественного здоровья МОЗ Украины, опубликованных 17 июля 2026 года.

1. Кофе, крепкий чай, энергетики или никотин перед измерением

Кофеин и никотин могут временно повышать показатели артериального давления. ЦГЗ указывает, что разница может достигать 20 мм рт. ст. Поэтому минимум за 30 минут до измерения рекомендуют не курить и не употреблять кофе, энергетические напитки или крепкий чай.

2. Измерение в холодном помещении

Холод вызывает сужение кровеносных сосудов и может повысить давление на время измерения. Если человек только что пришёл с холода или находится в холодном помещении, результат может не отражать его обычное состояние.

3. Полный мочевой пузырь

Это не мелочь: дискомфорт из-за наполненного мочевого пузыря, по данным ЦГЗ, способен повысить показатели до 33 мм рт. ст. Перед измерением лучше сходить в туалет.

4. Спина без опоры или ноги не стоят на полу

Если сидеть без опоры для спины или держать ноги навесу, результат может быть выше на 5–10 мм рт. ст. Для измерения подходит стул со спинкой, а обе стопы должны полностью стоять на полу.

5. Скрещенные ноги

Привычная поза «нога на ногу» тоже влияет на результат. ЦГЗ указывает возможное завышение до 15 мм рт. ст. Во время измерения ноги лучше не скрещивать.

6. Рука висит или находится ниже уровня сердца

Если рука не опирается на стол и находится ниже уровня сердца, показания могут быть выше до 20 мм рт. ст. Предплечье нужно расслабить и положить на устойчивую поверхность примерно на уровне сердца.

7. Манжета надета поверх одежды

Рукав рубашки, свитера или другой ткани между кожей и манжетой может заметно исказить измерение. В зависимости от толщины ткани ЦГЗ приводит диапазон возможной ошибки от 5 до 50 мм рт. ст. Манжету накладывают непосредственно на голое плечо.

8. Манжета не подходит по размеру

Слишком маленькая манжета может завысить давление на 2–11 мм рт. ст., а слишком большая — занизить примерно на 5–10 мм рт. ст. Размер должен соответствовать окружности плеча. Международный перечень STRIDE BP отдельно показывает, для каких размеров манжеты валидированы конкретные модели тонометров.

9. Разговор во время измерения

Разговор активизирует сердечно-сосудистую систему и может повысить результат до 19 мм рт. ст. На время измерения лучше не разговаривать, не отвечать на звонки и не обсуждать показания прямо в процессе.

Почему это важно

Одно измерение — это снимок состояния в конкретный момент, а не диагноз. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует использовать валидированный автоматический тонометр с манжетой на плечо, спокойно посидеть не менее пяти минут, не разговаривать, держать спину с опорой, стопы на полу, руку на уровне сердца и делать два измерения с интервалом примерно в одну минуту.

Домашний дневник помогает врачу оценивать тенденцию, но не заменяет консультацию и не является основанием самостоятельно начинать, отменять или менять дозу назначенных препаратов.

Если при повторном измерении давление остаётся выше 180/120 мм рт. ст., нужна срочная медицинская оценка. Если одновременно появились боль в груди, одышка, выраженная слабость или онемение, нарушение зрения или речи, Американская кардиологическая ассоциация рассматривает это как возможную гипертоническую неотложную ситуацию. В Украине экстренную медицинскую помощь можно вызвать по номеру 103 или 112.

Для беременных, детей и людей с некоторыми нарушениями ритма важно использовать прибор, валидированный именно для соответствующей группы, и обсуждать схему домашнего контроля с врачом.

Источник

• Центр общественного здоровья МОЗ Украины: «Як правильно міряти тиск: що впливає на якість результатів», 17 июля 2026 года.
• Центр общественного здоровья МОЗ Украины: артериальная гипертензия и домашнее измерение давления.
• American Heart Association: Home Blood Pressure Monitoring, обновлено 14 августа 2025 года.
• STRIDE BP: международный перечень валидированных приборов для измерения давления.
• European Society of Cardiology: 2024 Pocket Guidelines on Elevated Blood Pressure and Hypertension.
• Урядовый контактный центр Украины: вызов экстренной медицинской помощи по 103 или 112.