Поиск

15-16 января в столице ожидается значительное снижение температуры - Укргидрометцентр

Как избежать переохлаждения

15-16 января в Киеве ожидается значительное снижение температуры.

Об этом предупредил Украинский гидрометцентр.

В частности, ночью 15-16 января синоптики прогнозируют до 13-18° мороза, днем ​​- до 11-15° мороза. Так же холодная погода сохранится 17-18 января.

Департамент муниципальной безопасности призывает соблюдать основные рекомендации при значительного снижения температуры воздуха:

  • одевайтесь многослойно. Лучше надевать на себя несколько легких кофт вместо одной теплой. Это должно предупредить потливость, которая на морозе опасна;
  • защищайте открытые участки кожи. Не забывайте надевать перчатки, шапку, шарф, поднимайте воротник;
  • обувь следует обувать только сухую, а также следует помнить, что она не должна сдавливать ногу;
  • не выходите на мороз голодным. Обязательно хорошо поешьте, желательно что-то высококалорийное. Замерзли - также съешьте что-нибудь.
  • заходите каждый час или полчаса в теплое помещение, если вы проводите целый день на улице;
  • двигайтесь на холоде, это усиливает кровообращение и способствует согревания тела
  • подслащенный горячий чай или кофе позволят отогреться;
  • категорически нельзя касаться металла ни голыми руками, ни языком;
  • нельзя употреблять алкогольные напитки - алкоголь приводит к более быстрым потерям тепла;
  • ни в коем случае нельзя растирать пораженное место или согревать пораженные ткани тела горячей водой или возле горячих радиаторов.
Читайте также:

Комментарии