Здорове харчування: який продукт може замінити картоплю
12:51, 20.08.19
25-й час
Звичайна картопля має високий глікемічний індекс (вплив продукту на зміну рівня глюкози в крові) через вміст в ній крохмалю, а це робить її не найбільш здоровим продуктом.
Про це з посиланням на Телеграм-канал «25-й час» пише «Соцпортал».
Для картоплі є чудова і не менш смачна заміна – батат.
Батат є різних видів. Наприклад, є помаранчевий через бета каротин (як у моркві), фіолетовий через антоціани (як у чорниці).
Окрім того, батат багатий на клітковину.
Про секрети здоров'я і молодості читайте в розділі #LifeStyle на Соцпорталі
Новости по теме
15:28, 28.03.2024
0
Новый железнодорожный маршрут планируют запустить Украина и Словакия
Елена Расенко
12:29, 28.03.2024
0
Пять интересных фактов об украинском ледоколе "Ноосфера" рассказали полярники (фото)
Елена Расенко
Популярные новости
13:00, 16.03.2024
0
Эколог объяснил, почему в Каховское водохранилище возвращается вода
Елена Расенко
08:45, 22.03.2024
0
Верховная Рада отменила понятие "ограниченно годен" к военной службе
Евгения Рубан
Новости о войне
09:20, 26.03.2024
0
Под Авдеевкой воины остановили штурм оккупантов на "гольф-карах" (видео)
Олег Павлось
22:37, 25.03.2024
0
Никогда не повторяемся: в СБУ анонсировали новые спецоперации на территории России
Евгения Рубан
16:38, 25.03.2024
0
С начала вторжения украинская ПВО сбила более 2 тыс. крылатых и баллистических ракет
Олег Павлось
Последние новости
07:35
29.03.24
22:29
28.03.24
20:12
28.03.24
19:41
28.03.24