Поиск

Ученые назвали продукт, помогающий сбросить лишний вес

Ученые из Южной Кореи назвали продукт, помогающий сбросить лишний вес.

Об этом сообщает портал Food News, передает Соцпортал.

Так, черный рис может помочь в борьбе с лишним весом и предотвратить ожирение.

Научная группа провела исследование на лабораторных мышах с избытком массы тела. В ходе эксперимента животным давали пророщенный черный рис.

Выяснилось, что употребление злаков сокращает накопление липидов в печени и жировых тканях и уменьшает уровень холестерина. Таким образом, черный рис помогает ликвидировать негативные последствия от употребления высококалорийной пищи и снижает скорость набора лишнего веса.

Исследователи отмечают, что по сравнению с белым рисом в черной разновидности злаков содержится больше антиоксидантов, белка, клетчатки и меньше сахара. Кроме того, черный рис отличает и более низкий гликемический индекс – всего 42,3, в то время как у белого риса этот показатель равняется 64. Все это делает черный рис вполне диетическим продуктом, который позволяет надолго утолить чувство голода без вреда для здоровья, говорится в материале Food News.

Напомним, ученые нашли способ построить машину времени.

Комментарии