Поиск

Пенсіонерка підкорила мережу своєю вражаючою зовнішністю

70-річна мешканка Австралії та мати трьох дітей Кароліна Хартц вразила користувачів соцмереж, коли продемонструвала свої пляжні фотографії. Деякі люди досі не можуть повірити, що вона в такому віці зберегла дивовижну зовнішність.

Про це пише Daily Mail.

Як розповіли у виданні, жінка вже майже 30 років не вживає цукор. Вона розповіла, що була буквально залежною від солодкого, тому вона вирішила відмовитись від цукру у будь-якому його вигляді.

-Жінки після 50 років часто вважають, що неможливо зберегти фігуру і вагу. Навіть мами після 40 впевнені, що не можна повернути колишнє тіло. З віком наш метаболізм сповільнюється. Це означає, що ви повинні взяти контроль над своїм тілом, приймати рішення на користь здоров'я і працювати над собою більше,

– відзначила австралійка.

Також жінка важливу роль віддає сну та намагається щодня спати не менше ніж 8 годинн на добу. Також Хартц останніми роками почала захоплюватись медитацією.

Як повідомляв Соцпортал, спорт і робота: складно, однак можливо.

Комментарии