Поиск

Парень ежедневно в течении года ел пиццу и похудел

Брайан Нортруп, также известный как Властелин Пиццы, доказал, что вы можете похудеть и без жестких диет.

Он ел одну пиццу Domino среднего размера каждый день в течение 367 дней подряд.

Житель штата Нью-Джерси задокументировал эксперимент на своей странице в инстаграме, где публиковал фотографии каждой заказанной им пиццы.

После годичного эксперимента Брайан потерял более 2 килограммов. Он утверждает, что ему это удалось с помощью физических упражнений.

«Я хочу быть напоминанием о том, что благодаря тяжелой работе возможно все. Слишком часто тренеры, фитнес-гуру и даже врачи говорят о том, что тренироваться без диеты бессмысленно. Я считаю, что все эти люди недооценивают возможности тяжелой работы над собой».
«Просто взгляните на Майкла Флепса: этот человек стал, пожалуй, самым великим атлетом в мире на диете, которая, как он утверждает, состоит из пиццы и продуктов, которые обычно называют вредными. Я думаю, что диета зависит от человека и важно сосредоточиться на том, что вам нужно, а не на том, что нужно исключить».

Помимо поедания пиццы, Брайан три-четыре раза в неделю делал силовые тренировки и каждый день кардио.

Он утверждает, что ему удалось не только потерять вес, но и привести себя в гораздо лучшую форму, чем до эксперимента.

«Сжигание калорий — не первостепенная причина. Я ем больше, чтобы больше работать над собой, а не наоборот». Ежедневных занятий было недостаточно, чтобы сбалансировать ежедневное потребление фастфуда.

Властелин Пиццы несколько раз за год консультировался со своим врачом, чтобы убедиться, что уровень холестерина под контролем.

В последний день своего эксперимента Брайан съел три средние пиццы, но все равно весил на 2 килограмма меньше, чем в начале эксперимента.

Напомним, сахар оказался причиной смертоносного рака.

Комментарии