Метеоудары в сентябре: когда Украину накроют магнитные бури
Ряд магнитных бурь уровня G1 и G2 накроют Украину в конце сентября. В частности, метиоудары ожидаются 27, 28 и 29-го числа.
Такие данные обнародовала Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
Согласно стандартной шкале Национальной атмосферной администрации США, бури класса 1 и 2 способны влиять на энергетические системы.
Чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь, врачи советуют провести эти дни в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок - как физических, так и эмоциональных. Для этого следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе. Чтобы сократить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, медики советую воздержаться от чрезмерного употребления пищи. В рационе лучше использовать продукты с минимальным содержанием жиров, соли и острых приправ. Кроме того, врачи советуют отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие чаи.
Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале