Поиск

Как правильно использовать шиповник для здоровья и красоты

Многим из нас полезные свойства шиповника знакомы с детства, но с возрастом часто забываем о потребности организма в таких полезных ягодах.

шиповник польза

Шиповник имеет большое количество полезных веществ, которые нужны нашему организму каждый день. В шиповнике есть витамины С, В, К, Е и Р, а также хром, магний, кальций и калий. Отвар из красных плодов используют как общеукрепляющее средство, которое хорошо повышает иммунитет, применяют при простудных заболеваниях, слабости организма и для ускорения восстановления после болезни, для профилактики атеросклероза и при его лечении, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, суставов, кожи.

Полезные свойства имеют не только ягоды но корни и листья. Часто с ягод готовят джемы и варенье в кулинарии. А в косметологии на основе шиповника крема, масла, скрабы.

Про секреты здоровья и молодости читайте в разделе #LifeStyle на Соцпортале

Комментарии